Huyết áp cao và nguy cơ

Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ chủ yếu ngăn ngừa bệnh tim mạch sớm tử vong trên toàn thế giới, đóng góp khoảng 50% của tất cả các CVDs. Nguy cơ phát triển bệnh tim mạch tăng gấp đôi cho mỗi gia tăng 10 điểm trong huyết áp tâm trương, và nếu không được điều trị, tăng huyết áp có thể làm tăng đáng kể nguy cơ của một người phát triển bệnh tim mạch. Điều trị tăng huyết áp có liên quan đến giảm nguy cơ đột quỵ 35 đến 40%, cũng như giảm nguy cơ đau tim ít nhất là 16%.



Các nhà nghiên may do huyet ap cứu đã tiến hành một nghiên cứu liên quan đến 434.190 người Đài Loan trong khoảng thời gian 12 năm, trong đó 54% được phân loại như là không hoạt động, 22% là có một mức độ hoạt động thấp và 24% là có một phương tiện hoặc mức độ hoạt động cao hơn.Các nhà nghiên cứu đã so sánh tất cả các nguyên nhân và nguy cơ tử vong bệnh tim mạch ở giữa tất cả các mức độ hoạt động và sau đó xác định áp lực máu tương đương của các hoạt động thể chất do sự khác biệt trong nguy cơ tử vong giữa các thành viên không hoạt động và hoạt động thể chất.



Những phát hiện cho thấy rằng tất cả các nguyên nhân và nguy cơ tử vong bệnh tim mạch cao hơn đáng kể ở tất cả các nồng độ huyết áp ở những người tham gia đã không tập thể dục, so với những người hoạt động thể chất. Hơn nữa, khi nguy cơ tử vong cao hơn do ít vận động đã được chuyển đổi thành một phép đo của huyết áp tương đương của các hoạt động thể chất ", kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng cơ thể không hoạt động là tương tự như nguy cơ tử vong cao hơn tương đương với huyết áp cao hơn 40-50 mmHg .