Những điều cần biết cho người mới chơi Tennis [Lưu Trữ]

thaloga

27-03-2013, 03:51 PM

Ngày nay, cùng với bóng đá, tennis hiện đang là một môn đang phát triển rất mạnh mẽ tại VN. Ngày xưa, tennis là một môn thể thao quý tộc vì chi phí để chơi tennis rất đắt. Nhưng ngày nay, tennis đã trở nên phổ thông hơn trước, chỉ với một cây vợt khoảng vài triệu ( có thể dùng đến 10 năm ) và vài trăm nghìn tiền sân 1 tháng là bạn đã có thể chơi môn này rồi. Nếu bạn đang có dự định sẽ chơi tennis trong thời gian sắp tới thì bài viết dưới dây sẽ giúp bạn phần nào trong việc chuẩn bị. 1/ Khâu chuẩn bị 
Việc đầu tiên cần làm là bạn nên mua cho mình một cây vợt và một đôi <a href="http://bingzon.com/home/tim/dm/rv_103/vt/toanquoc/slug/quan-ao-giay-dep-phu-kien" target="_blank">giày thể thao</a> để chơi tennis. Nếu có điều kiện thì bạn có thể sắm cho mình một cây vợt mới để chơi nhưng mình khuyên các bạn không nên mua vợt mới làm gì, lúc mới tập bạn có thể mua lại cây vợt cũ tại các tiệm bán đồ tennis (chỉ khoảng vài trăm nghìn). Khi nào chơi khá lên rồi hãy sắm cho mình một cây vợt mới bạn nhé. Nên nhớ là mua vợt không trợ lực nếu bạn là nam và còn trẻ nhé. 
 
<img src="http://i.upanh.com/vmtvnd" border="0" alt=""> 
 
Về phần <a href="http://bingzon.com/home/tim/dm/rv_103/vt/toanquoc/slug/quan-ao-giay-dep-phu-kien" target="_blank">giày thể thao</a> để chơi thì cũng như vợt, nếu bạn có khả năng thì nên mua cho mình một đôi giày chính hãng là tốt nhất. Nhưng nếu không có khả năng thì bạn có thể dùng những loại giày tennis do VN sản xuất (hầu như cửa hàng tennis nào cũng có bán loại này), giá chỉ khoảng vài trăm nghìn, khi nào mang mòn bạn có thể đi dán đế. Nên nhớ là phải mua đúng giày tennis chứ đừng mua nhầm giày đi bộ nhé. 
 
<img src="http://i.upanh.com/vmtvnv" border="0" alt=""> 
2/ Đặt sân và tìm đúng thầy dạy. 
Sau khi hoàn tất việc chuẩn bị đồ đạc để chơi,bạn cần tìm cho mình một <a href="http://bingzon.com/home/tim/dm/rv_96/vt/toanquoc/slug/tennis" target="_blank">sân tennis</a> còn giờ trống và HLV giỏi để dạy. Khâu này cần thiết bạn phải có mối quan hệ với những người bạn, người thân hiện đang chơi tennis vì hầu như bất cứ sân tennis nào tại SG cũng đều có thầy. Thầy dạy tennis có nhiều trình độ khác nhau, có thể họ chỉ là người nhặt bóng ngày xưa, nhưng do đánh hay nên lên làm thầy, cũng có thể họ là những người được đào tạo bài bản. Do đó, bạn cần tìm cho mình một người HLV có chuyên môn tốt, như thế bạn sẽ rất mau tiến bộ. 
 
<img src="http://i.upanh.com/vmtvnq" border="0" alt=""> 
 
3/ Chuẩn bị tốt cho buổi tập 
Trước khi bước vào <a href="http://bingzon.com/home/tim/dm/rv_96/vt/toanquoc/slug/tennis" target="_blank">sân tennis</a> để bắt đầu buổi tập, bạn nên khởi động thật kỹ trước khi chơi. Cần tránh ăn quá no hoặc uống bia rượu trước khi tập. Nên ăn nhẹ, cũng như mang theo khăn và áo để phòng khi tập xong mồ hôi nhiều bạn có áo thay. 
 
<img src="http://i.upanh.com/vmtvnn" border="0" alt=""> 
4/ “Bóc lột” thầy tối đaChi phí cho 1h học tennis khá đắt, khoảng vài trăm nghìn nên bạn cần tận dụng một cách triệt để thời gian học. Thời gian bạn nghỉ mệt chỉ nên khoảng 5ph. Cố gắng trong khoảng thời gian 3 tháng, học hết những cú đánh cơ bản trong tennis như forehand, backhand, serve, volley, … 
<img src="http://i.upanh.com/vmtvnh" border="0" alt=""> 
 
Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp học và va chạm thực tế, nên vận dụng các mối quan hệ để tìm cho mình một hội tennis bao gồm nhiều người chơi lâu năm và khá hơn mình. Khi đó bạn mới biết mình yếu ở chỗ nào và nhờ HLV khắc phục giúp mình.